九紫翔共享艾灸常用穴位开云kaiyun官方网站

1.东谈主体最大的穴位——大椎尺度定位：取定穴位时正坐垂头，该穴位于东谈主体的颈辖下端，第七颈椎棘突下凹下处。功能主治：热病，咳嗽，喘逆，项强，肩背痛，腰脊强，赤子惊风，中暑，吐逆，黄疸，风疹等。

2.后天之本，气血之源——足三里尺度定位：在外膝脚下3寸，胫骨外缘1横指处。功能主治：长灸足三里，不错健脾益胃，促进消化摄取，增强免疫能力，中老年东谈主长灸足三里，还不错驻守中风。

3.元阴元阳交关之处——关元尺度定位：在脐下3寸，腹中线上，横卧取穴。关元穴在肚脐下4横指处。功能主治：中风脱症，肾虚气喘，遗精，阳痿，遗尿，尿频，月事不调，痛经，带下，崩漏，腹痛，泄泻，痢疾及尿路感染，功能性子宫出血，子宫脱垂，神经朽迈等。

4.专治一切脾胃之疾——中脘尺度定位：横卧位，在上腹部，前正中线上，在肚脐上方4寸。功能主治：胃痛，腹痛，腹胀，呕逆，反胃，食不化；肠鸣，泄泻，便秘；喘气不啻，失眠。胃炎，胃溃疡，子宫脱垂，荨麻疹等。

5.醒脑开窍，滋阴降火——涌泉

尺度定位：便捷找涌泉穴的身手：将脚趾头向下弯，在脚心处会酿成一个凹下，陷下去的场合等于涌泉穴。

功能主治：神经朽迈、元气心灵减退、妇女病、失眠、高血压、晕眩、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期散伙、怕冷症等。

（上述穴位均可用艾条悬灸开云kaiyun官方网站，每穴施灸15—20分钟即可。）